Amusez-vous à planifier les repas pour toute la famille

Si votre vie suit le rythme du calendrier scolaire, savoir quoi manger peut devenir un dilemme quotidien.

Nous sommes là pour vous faciliter la tâche grâce à la planification du menu familial.

Le menu familial est un guide de planification des repas qui vous aidera à rester organisé et à déterminer ce que votre famille mangera, tout en la faisant participer à la préparation des repas.

Préparez vos repas.

Cela peut sembler fastidieux et décourageant, mais n’ayez crainte. Voici quelques conseils qui peuvent vous être utiles lors de la planification de votre menu familial :

Demandez à chacun ce qu’il aimerait manger.
Si les membres de votre famille sont dans la cuisine avec vous et vous aident à préparer un repas qu’ils aiment, ils seront ravis de vous aider pour d’autres tâches.

Planifiez les ingrédients dont vous aurez besoin pour la semaine et allez faire les courses.
C’est l’occasion de faire sortir vos enfants de la maison et de les inciter à aller à l’épicerie afin qu’ils puissent vérifier la liste des ingrédients à acheter.

Utilisez les stylos à gel InkJoy® pour organiser votre liste selon un code couleur pour chaque rayon; inscrivez les fruits et légumes en vert, les viandes en rouge, les produits surgelés en bleu, etc.

Faites votre menu
Créez un calendrier avec les noms de chaque repas pour le repas du soir ou du midi, et laissez chacun le décorer à sa guise.

Préparez vos plats
Certains mets se préparent aisément en grande quantité et, si c’est possible, il est préférable de cuisiner tôt. Si vous avez le temps le dimanche après-midi, installez-vous dans la cuisine et commencez à réaliser vos chefs-d’œuvre culinaires avec votre famille à proximité.

Rangez-les!
Utilisez vos récipients de conservation des aliments Rubbermaid pour garder vos repas organisés dans le réfrigérateur, en indiquant clairement le jour où ils seront consommés.

Témoignez votre amour
Surprenez vos proches avec des petits mots personnalisés pour leur faire savoir que vous pensez à eux - cela leur fera plaisir!

Savourez!
Souper à la table familiale pendant la semaine est une habitude qui se perd, mais la préparation des repas ensemble compense largement. Le fait d’avoir préparé vos aliments vous permettra également d’avoir un souci de moins dans votre foyer et de vous détendre après une longue journée.

Avez-vous des suggestions de menus familiaux?
Partagez-les avec nous en utilisant le mot-clic #PaperMate!